老話說“秋天三不吃  ，吃了火不止” ！指哪3不吃？早弄懂舒服過秋

導語：老話說“秋天三不吃 ，吃了火不止”！指哪3不吃
？早弄懂舒服過秋

馬上就要進入處暑了
，意味著真正的秋天即將到來，不會再像暑天一樣那么炎熱了 。不過干燥的氣候也會隨之而來
，此時我們要及時調(diào)整飲食 ，懂得哪些該吃，哪些不該吃。

老話說“秋天三不吃，吃了火不止”
！秋天干燥要忌口，否則很容易出現(xiàn)喉嚨痛、口舌生瘡等上火癥狀 ，不管多嘴饞
，都不要胡亂吃
。

指哪3不吃呢 ？早弄懂舒服過秋