初秋犯困，建議中老年：吃3種“堿性”食物
，精神飽滿過秋天

大家好 ，我是大白  。入秋后容易犯困，整天暈乎乎沒精神。我奶奶對(duì)我說 ，想要緩解秋乏，可以吃些“堿性菜”