「健康」人一天應該排便幾次 ？這兩個“排便時間” ，讓排便更簡單

排便是人體的正常生理行為，大多數(shù)人認為，只有每天都排便才是健康狀態(tài)。

那么 ，這個說法正確嗎
 ？

人一天應該排便幾次？

誤區(qū)：“一天一次大便”是個認識誤區(qū) 
。

所謂正常排便，次數(shù)不是絕對的指標