初秋犯困，建議中老年：吃3種“堿性”食物 ，精神飽滿過(guò)秋天

大家好 ，我是大白。入秋后容易犯困，整天暈乎乎沒(méi)精神
。我奶奶對(duì)我說(shuō)  ，想要緩解秋乏