暑熱未盡 ，初秋該吃點什么？

明日就是處暑節(jié)氣  ，天氣已經(jīng)正式地進入了秋季 ，氣溫開始慢慢轉(zhuǎn)涼
，日夜溫差逐漸增大，得多注意氣候變化 ，夜間及時保暖，添加秋衣，睡覺時蓋好被子，小心身體著涼
。

進入秋季之后 ，秋乏
、秋燥開始漸漸出現(xiàn)，身體容易變得倦怠 、乏力