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立秋以后,抓住孩子的长高期,这10道菜钙量比牛奶高,个头长得快

2026-01-17 19:04:32投稿人:WELCOME彩票(黑龍江)有限公司圍觀5154763 評(píng)論

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大家好,歡迎大家來到我的美食自媒體 ,我是美食領(lǐng)域創(chuàng)作者錦繡V山東:“專注美食  ,讓生活更有味?!苯裉鞛榇蠹?guī)砹藥椎兰页C朗车淖龇?,這幾道美食也是深受大家的喜歡,而且是很常見的幾道美食。天天用普通的食材  ,做出最美味的餐食 。同時(shí)也希望今天的美食能夠給你帶來一整天的快樂 。


香辣爆炒腰花

食材 :豬腰子 、洋蔥、黑木耳 、蔥姜蒜 、干辣椒、料酒 、蠔油 、生抽 、雞精 、豆瓣醬、白糖、醋 、花椒粒

做法

1 :把豬腰子清洗干凈 ,然后對(duì)半切開 ,撕去筋膜去掉里面白色的東西,然后再切花刀 ,放入清水中浸泡一會(huì),最好加幾片生姜,去除腥味

2 :再碗中放入黑木耳 ,然后往里面加熱水泡發(fā)備用

3 :姜切成絲、蒜切成末、蔥白切成丁、蔥切成蔥花、干辣椒切成段