老話說(shuō)“秋天三不吃
，吃了火不止”！指哪3不吃
？早弄懂舒服過(guò)秋

導(dǎo)語(yǔ)：老話說(shuō)“秋天三不吃 ，吃了火不止”！指哪3不吃 ？早弄懂舒服過(guò)秋

馬上就要進(jìn)入處暑了 ，意味著真正的秋天即將到來(lái)，不會(huì)再像暑天一樣那么炎熱了。不過(guò)干燥的氣候也會(huì)隨之而來(lái)，此時(shí)我們要及時(shí)調(diào)整飲食 ，懂得哪些該吃，哪些不該吃 。

老話說(shuō)“秋天三不吃，吃了火不止”！秋天干燥要忌口 ，否則很容易出現(xiàn)喉嚨痛  、口舌生瘡等上火癥狀，不管多嘴饞