初秋犯困，建議中老年
：吃3種“堿性”食物，精神飽滿過秋天

大家好 ，我是大白。入秋后容易犯困，整天暈乎乎沒精神 。我奶奶對(duì)我說
，想要緩解秋乏，可以吃些“堿性菜”
 ，本來是不信的，誰知道吃了一周 ，整個(gè)人都精神飽滿了。

這“堿性菜”是什么呢
？就是酸堿度中