暑熱未盡 ，初秋該吃點什么？

明日就是處暑節(jié)氣 ，天氣已經(jīng)正式地進入了秋季 ，氣溫開始慢慢轉(zhuǎn)涼，日夜溫差逐漸增大，得多注意氣候變化
，夜間及時保暖，添加秋衣，睡覺時蓋好被子 ，小心身體著涼。

進入秋季之后，秋乏 、秋燥開始漸漸出現(xiàn)，身體容易變得倦怠、乏力