「健康」人一天應(yīng)該排便幾次 ？這兩個“排便時間” ，讓排便更簡單

排便是人體的正常生理行為 ，大多數(shù)人認(rèn)為 ，只有每天都排便才是健康狀態(tài)。

那么，這個說法正確嗎 ？

人一天應(yīng)該排便幾次？

誤區(qū)：“一天一次大便”是個認(rèn)識誤區(qū)。

所謂正常排便
，次數(shù)不是絕對的指標(biāo)，大便的性狀 、顏色、氣味