暑熱未盡，初秋該吃點什么 ？

明日就是處暑節(jié)氣
，天氣已經正式地進入了秋季，氣溫開始慢慢轉涼，日夜溫差逐漸增大，得多注意氣候變化 ，夜間及時保暖，添加秋衣，睡覺時蓋好被子 ，小心身體著涼。

進入秋季之后，秋乏 、秋燥開始漸漸出現，身體容易變得倦怠 、乏力 ，所以傳統(tǒng)素有“秋補”習俗