暑熱未盡 ，初秋該吃點什么 ？

明日就是處暑節(jié)氣，天氣已經正式地進入了秋季，氣溫開始慢慢轉涼，日夜溫差逐漸增大，得多注意氣候變化 ，夜間及時保暖，添加秋衣
，睡覺時蓋好被子 ，小心身體著涼 。

進入秋季之后
，秋乏 、秋燥開始漸漸出現