暑熱未盡 ，初秋該吃點什么 ？

明日就是處暑節(jié)氣，天氣已經正式地進入了秋季，氣溫開始慢慢轉涼 ，日夜溫差逐漸增大，得多注意氣候變化，夜間及時保暖 
，添加秋衣，睡覺時蓋好被子 ，小心身體著涼 。

進入秋季之后，秋乏
、秋燥開始漸漸出現
，身體容易變得倦怠