初秋犯困
，建議中老年
：吃3種“堿性”食物，精神飽滿(mǎn)過(guò)秋天

大家好 ，我是大白。入秋后容易犯困
，整天暈乎乎沒(méi)精神。我奶奶對(duì)我說(shuō) ，想要緩解秋乏，可以吃些“堿性菜”