初秋犯困，建議中老年：吃3種“堿性”食物
，精神飽滿過秋天

大家好 ，我是大白
。入秋后容易犯困，整天暈乎乎沒精神 。我奶奶對我說 ，想要緩解秋乏，可以吃些“堿性菜”，本來是不信的，誰知道吃了一周