「健康」人一天應(yīng)該排便幾次？這兩個(gè)“排便時(shí)間”，讓排便更簡單

排便是人體的正常生理行為 ，大多數(shù)人認(rèn)為 ，只有每天都排便才是健康狀態(tài)。

那么，這個(gè)說法正確嗎 ？

人一天應(yīng)該排便幾次 ？

誤區(qū)
 ：“一天一次大便”是個(gè)認(rèn)識誤區(qū)。

所謂正常排便，次數(shù)不是絕對的指標(biāo) ，大便的性狀、顏色、氣味