初秋犯困，建議中老年 ：吃3種“堿性”食物 
，精神飽滿過秋天

大家好，我是大白 。入秋后容易犯困 ，整天暈乎乎沒精神
。我奶奶對(duì)我說 ，想要緩解秋乏 ，可以吃些“堿性菜”，本來是不信的