吃紅薯10斤不如1斤它！天然的“補(bǔ)血專家” ，才2元一斤 ，烙餅最香

導(dǎo)語：吃紅薯10斤不如吃1斤它！天然的“補(bǔ)血專家” ，才2元一斤，補(bǔ)氣血 、養(yǎng)脾胃，烙餅吃最香！

“人間煙火氣
，最撫凡人心”
，人生真正的幸福，不過是燈火闌珊的溫暖，和柴米油鹽的充實，一日三餐四季，承載著煙火氣的美食是最能撫慰人心的！大家好
，我是曉峰
。

每天做飯真的是一件很累人的事 ，不只要想怎么做，還要提前準(zhǔn)備好做什么 ，尤其是像我這樣每天忙于工作的上班族，平時也沒時間逛市場買菜，經(jīng)常是下班后急急忙忙回家 ，望著空蕩蕩冰箱不知道該做什么吃
 。也有的朋友很勤快，每到周末便會來一次大采購，把冰箱塞得滿滿的，這樣雖然不愁沒菜吃了，但也經(jīng)常會有一些菜來不及吃就爛掉了，很是浪費！

所以我們平時囤貨時要注意 ，要有打算地囤 ，像土豆 、紅薯 、南瓜
 、白菜、蘿卜等這些耐貯存的食材可以適當(dāng)多囤一些，而綠葉菜之類的要適當(dāng)少買一點
，搭配著買 ，這樣就可以做到既有菜吃
，還不浪費 。說到南瓜
，在我家里可以說是幾乎不斷 ，經(jīng)常是這次的還沒吃完，就又買回來了。

南瓜好吃不貴