時代與養(yǎng)生

#我的養(yǎng)生食譜#人生是輪回 ，病是吃出來的，60后70后那個時代，都是粗食淡飯 ，供給制，成人每月定量30斤糧票，這兩代的貢獻從公有制改革開放變私有制，富了一批創(chuàng)業(yè)的人，有錢了吃香的喝辣的 ，到2000年三高人群多了，10個人里一個糖尿病
，冠心病，血壓高，有醫(yī)學論談里分析這兩代人，從粗糧淡飯轉(zhuǎn)換到高熱量 
，高蛋白質(zhì)，造成肝膽 腎臟排解不了