五種香煙已被列入“黑名單”
，或許有你喜歡的
，不妨對(duì)照自查

導(dǎo)語(yǔ) ：香煙對(duì)健康的危害性可謂是眾所周知，香煙燃燒之后可產(chǎn)生大量有害物質(zhì)
。這些有害物質(zhì)可損害人體呼吸 、心血管等系統(tǒng)的健康 。

尤其是對(duì)肺部健康的影響很大，可增加肺氣腫、肺癌等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)
，特別是肺癌，很可能奪去人們的生命 。因此，想要健康，盡早戒煙很有必要 。

吸煙到底有多傷身 ？這5大危害，一個(gè)比一個(gè)大

1.產(chǎn)生無(wú)力感

我們看到大多數(shù)的吸煙者都是面黃肌瘦
，身體瘦弱的，其實(shí)這是因?yàn)槲鼰煏?huì)影響我們身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收
。每天一包煙 ，很容易導(dǎo)致身體肌肉含量下降，但身體上的肥肉卻依舊沒(méi)有減少。

肌肉少了 ，人自然就會(huì)覺(jué)得身體無(wú)力，越來(lái)越疲憊