時代與養(yǎng)生

#我的養(yǎng)生食譜#人生是輪回
，病是吃出來的，60后70后那個時代 ，都是粗食淡飯 ，供給制，成人每月定量30斤糧票，這兩代的貢獻從公有制改革開放變私有制，富了一批創(chuàng)業(yè)的人，有錢了吃香的喝辣的，到2000年三高人群多了
，10個人里一個糖尿病 ，冠心病 ，血壓高
，有醫(yī)學論談里分析這兩代人 ，從粗糧淡飯轉(zhuǎn)換到高熱量 ，高蛋白質(zhì)  ，造成肝膽 腎臟排解不了