五種香煙已被列入“黑名單”，或許有你喜歡的，不妨對照自查

導語：香煙對健康的危害性可謂是眾所周知
，香煙燃燒之后可產生大量有害物質
 。這些有害物質可損害人體呼吸、心血管等系統(tǒng)的健康。

尤其是對肺部健康的影響很大，可增加肺氣腫、肺癌等疾病的發(fā)病風險 ，特別是肺癌 ，很可能奪去人們的生命。因此，想要健康，盡早戒煙很有必要。

吸煙到底有多傷身
？這5大危害，一個比一個大

1.產生無力感

我們看到大多數的吸煙者都是面黃肌瘦，身體瘦弱的  ，其實這是因為吸煙會影響我們身體對營養(yǎng)的吸收
。每天一包煙 ，很容易導致身體肌肉含量下降，但身體上的肥肉卻依舊沒有減少。

肌肉少了 ，人自然就會覺得身體無力 ，越來越疲憊。值得注意的是 ，由于身體內肌肉的減少