45歲后
，進(jìn)入“生命高危期”，謹(jǐn)記：四戒、五不貪 ，或利于健康

人的一生都會經(jīng)歷生、老、病 、死的階段。隨年齡逐漸增長身體患病幾率慢慢增加 ，如果沒有積極調(diào)整自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣 ，很可能會導(dǎo)致健康受損。

45歲后進(jìn)入中年階段，慢性疾病逐漸爆發(fā)