45歲后，進入“生命高危期”，謹記：四戒
、五不貪，或利于健康

人的一生都會經歷生、老、病、死的階段。隨年齡逐漸增長身體患病幾率慢慢增加，如果沒有積極調整自己的生活習慣和飲食習慣 ，很可能會導致健康受損。

45歲后進入中年階段，慢性疾病逐漸爆發(fā)
 ，所以被稱為“生命高危期” 。建議大家一定要積極調節(jié)自己的習慣，降低患病風險