五種香煙已被列入“黑名單”，或許有你喜歡的 ，不妨對(duì)照自查

導(dǎo)語(yǔ) ：香煙對(duì)健康的危害性可謂是眾所周知，香煙燃燒之后可產(chǎn)生大量有害物質(zhì)  。這些有害物質(zhì)可損害人體呼吸 、心血管等系統(tǒng)的健康 。

尤其是對(duì)肺部健康的影響很大
，可增加肺氣腫、肺癌等疾病的發(fā)病風(fēng)險(xiǎn)，特別是肺癌，很可能奪去人們的生命
。因此，想要健康，盡早戒煙很有必要
。

吸煙到底有多傷身？這5大危害
，一個(gè)比一個(gè)大

1.產(chǎn)生無(wú)力感

我們看到大多數(shù)的吸煙者都是面黃肌瘦 ，身體瘦弱的 ，其實(shí)這是因?yàn)槲鼰煏?huì)影響我們身體對(duì)營(yíng)養(yǎng)的吸收 。每天一包煙，很容易導(dǎo)致身體肌肉含量下降，但身體上的肥肉卻依舊沒(méi)有減少
 。

肌肉少了，人自然就會(huì)覺(jué)得身體無(wú)力，越來(lái)越疲憊
 。值得注意的是 ，由于身體內(nèi)肌肉的減少 ，人寰心腦血管方面的疾病的幾率就會(huì)大大增加。

2.引起呼吸系統(tǒng)癌癥

呼吸系統(tǒng)作為與香煙之間接觸的人體器官 
，每天受到香煙之中有毒有害物質(zhì)的侵蝕 ，僵硬的呼吸道器官也極容易由此產(chǎn)生病變而出現(xiàn)癌癥 。

就此而言，長(zhǎng)期吸煙的患者會(huì)出現(xiàn)肺癌等一系列的癥狀