45歲后 ，進入“生命高危期”，謹記：四戒 、五不貪 ，或利于健康

人的一生都會經歷生 、老 、病 、死的階段。隨年齡逐漸增長身體患病幾率慢慢增加，如果沒有積極調整自己的生活習慣和飲食習慣，很可能會導致健康受損。

45歲后進入中年階段，慢性疾病逐漸爆發(fā)，所以被稱為“生命高危期”