45歲后 ，進入“生命高危期”，謹記：四戒
、五不貪
，或利于健康

人的一生都會經(jīng)歷生、老 、病、死的階段 。隨年齡逐漸增長身體患病幾率慢慢增加 ，如果沒有積極調(diào)整自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣 ，很可能會導(dǎo)致健康受損。

45歲后進入中年階段