45歲后，進入“生命高危期”，謹記  ：四戒、五不貪 ，或利于健康

人的一生都會經(jīng)歷生  、老、病、死的階段。隨年齡逐漸增長身體患病幾率慢慢增加，如果沒有積極調(diào)整自己的生活習慣和飲食習慣
，很可能會導致健康受損