45歲后 ，進(jìn)入“生命高危期”，謹(jǐn)記：四戒 、五不貪，或利于健康

人的一生都會經(jīng)歷生
、老、病、死的階段。隨年齡逐漸增長身體患病幾率慢慢增加，如果沒有積極調(diào)整自己的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣，很可能會導(dǎo)致健康受損 。

45歲后進(jìn)入中年階段，慢性疾病逐漸爆發(fā)，所以被稱為“生命高危期”。建議大家一定要積極調(diào)節(jié)自己的習(xí)慣，降低患病風(fēng)險 。

45歲后，進(jìn)入“生命高危期”，謹(jǐn)記 ：四戒、五不貪，或利于健康

——戒煙酒

生活中很多人都有吸煙喝酒的惡習(xí)