面粉里加一把芝麻，教你百吃不厭的做法，不蒸不油炸，比吃肉都香

面粉里加一把芝麻  ，教你百吃不厭的做法，不蒸不油炸，比吃肉都香。大家都知道，黑芝麻可以烏發(fā)潤(rùn)發(fā)
，營(yíng)養(yǎng)價(jià)值非常高，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)
，還含有糖類 、維生素A、維生素E、卵磷脂、鈣、鐵、鉻等營(yíng)養(yǎng)成分
。有健胃、保肝 、促進(jìn)紅細(xì)胞生長(zhǎng)的作用