養(yǎng)氣血就是養(yǎng)命，建議女性：冬天常吃4樣，補氣血  ，身體好少生病

導(dǎo)語 ：養(yǎng)氣血就是養(yǎng)命
，建議女性 ：冬天常吃4樣 ，補氣血 ，身體好少生病

冬天一到
，天氣變得越來越冷了，只穿秋褲已經(jīng)不御寒了，一定要怎么暖和怎么穿 ，冬天氣溫低，懂得保暖非常重要，尤其是女性朋友，如果冬天總是手腳冰涼的話，更要多注意 ，除了要多穿點外
，還要在飲食上多調(diào)整，緩解手腳冰涼
。

女性想要身體好 ，一定要氣血足
，俗話說