莫名其妙經常害怕，恐懼，心跳加速 ，怎么自治？

經常莫名其妙害怕、恐懼、心跳加速。如果是頻繁發(fā)生的這種精神障礙的話 ，的確需要引起重視，而且凡事必有因 ，這種驚恐不會是莫名其妙、無中生有