千古名方補(bǔ)髓丹，只需四味藥 ，補(bǔ)髓生精
，強(qiáng)壯筋骨 ，調(diào)和脾胃

大家好，我是劉醫(yī)生。養(yǎng)腎就是養(yǎng)命 ，今天就給大家分享一個(gè)古方，雖然只有簡(jiǎn)單的四味藥 ，但是卻能補(bǔ)腎填精，強(qiáng)筋健骨 ，大補(bǔ)元陽(yáng)，讓你活力滿滿。

現(xiàn)在很多人年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)了腰酸腰痛 ，尿頻尿急 ，失眠多夢(mèng)等癥狀  。整天沒(méi)精打采的，能坐著絕對(duì)不站著。還總是感覺(jué)力不從心，興趣下降
。整日感覺(jué)身體虛弱無(wú)力
。去醫(yī)院檢查也沒(méi)有什么問(wèn)題，但就是感覺(jué)渾身虛 。這是怎么回事呢？

其實(shí)
，這些都是因?yàn)槲覀兡I精不足導(dǎo)致的，我們常說(shuō)腎為先天之本 ，腎中的精華物質(zhì) ，也就是我們的腎精可以滋養(yǎng)我們?nèi)?，讓我們身體充滿活力 。但是隨著年齡的遞增 ，再加上人們的生活作息不規(guī)律，就會(huì)耗傷我們的腎精。所以如果想要身體健康有活力 ，就要及時(shí)地去補(bǔ)養(yǎng)我們的腎精
。那應(yīng)該如何去補(bǔ)呢？

今天劉醫(yī)生就給大家分享一個(gè)千古名方 ，他不僅可以補(bǔ)腎虛，還能生精養(yǎng)髓 ，強(qiáng)壯我們的筋骨，行氣活血。

這個(gè)方子就是“補(bǔ)髓丹”他只有補(bǔ)骨脂 、杜仲、鹿茸、沒(méi)藥這四味藥。下面我們來(lái)詳細(xì)了解一下每個(gè)藥的用途。

首先是 ，補(bǔ)骨脂
，看名字我們就知道他可以補(bǔ)腎健骨 ，生精填髓了。如果你經(jīng)常感覺(jué)手腳冰涼，怎么都暖不熱。尿頻尿急 。早上五點(diǎn)到七點(diǎn)拉肚子用它就沒(méi)錯(cuò)了
 。他可以起到一個(gè)溫補(bǔ)腎陽(yáng) ，散寒補(bǔ)虛的作用