千古名方補髓丹，只需四味藥，補髓生精，強壯筋骨，調(diào)和脾胃

大家好，我是劉醫(yī)生。養(yǎng)腎就是養(yǎng)命 ，今天就給大家分享一個古方，雖然只有簡單的四味藥，但是卻能補腎填精，強筋健骨 ，大補元陽，讓你活力滿滿。

現(xiàn)在很多人年紀輕輕就出現(xiàn)了腰酸腰痛 ，尿頻尿急，失眠多夢等癥狀。整天沒精打采的，能坐著絕對不站著。還總是感覺力不從心，興趣下降。整日感覺身體虛弱無力。去醫(yī)院檢查也沒有什么問題 ，但就是感覺渾身虛  。這是怎么回事呢？

其實 ，這些都是因為我們腎精不足導致的 ，我們常說腎為先天之本，腎中的精華物質(zhì) ，也就是我們的腎精可以滋養(yǎng)我們?nèi)?，讓我們身體充滿活力。但是隨著年齡的遞增 ，再加上人們的生活作息不規(guī)律 ，就會耗傷我們的腎精
。所以如果想要身體健康有活力 ，就要及時地去補養(yǎng)我們的腎精