面粉里加一把芝麻，教你百吃不厭的做法 ，不蒸不油炸 ，比吃肉都香

面粉里加一把芝麻，教你百吃不厭的做法，不蒸不油炸，比吃肉都香。大家都知道，黑芝麻可以烏發(fā)潤發(fā)，營養(yǎng)價值非常高 ，黑芝麻含有大量的脂肪和蛋白質(zhì)
，還含有糖類 、維生素A 、維生素E、卵磷脂 、鈣 、鐵 、鉻等營養(yǎng)成分。有健胃
、保肝 、促進紅細胞生長的作用，同時可以增加體內(nèi)黑色素，有利于頭發(fā)生長。常吃黑芝麻可以幫助人們預防和治療膽結(jié)石
，同時還有健腦益智 
、延年益壽的作用，確實是中老年人常用的保健佳品，今天就用面粉和黑白芝麻給大家分享一道新吃法。

準備食材：

普通面粉、黑白芝麻 、溫水、香蔥
、食用油
 、鹽、椒鹽

具體做法