防腸癌，你做到了嗎？

您是腸癌高危對(duì)象嗎？

·60歲以上

·有慢性消化道疾患

·有膽囊或闌尾切除史

·有腸癌癌前病變（如腺瘤
、潰瘍性結(jié)腸炎、血吸蟲?。?/p>

·有家族性息肉、結(jié)腸病

·有癌癥和盆腔放療史

早治效果好 早查是關(guān)鍵

早期腸癌患者的5年生存率在80%以上（因?yàn)橹委熜Ч浅＠硐耄?，中期腸癌患者的5年生存率為70%，而晚期腸癌的5年生存率少于50%
 。

便血往往是腸癌的首個(gè)癥狀  ，其次是大便習(xí)慣發(fā)生改變 ，如大便時(shí)間、次數(shù)出現(xiàn)變化 ，或經(jīng)常便秘或出現(xiàn)不明原因的腹瀉、腹脹、腹痛、貧血和疲勞。

由于早期腸癌的治療效果非常理想  ，因此建議35歲以上的人每年做一次大便潛血檢查和肛門指診，高危人群還應(yīng)每年做一次結(jié)腸鏡檢查 。

腸癌防治有五法

腸癌在我國(guó)目前居惡性腫瘤發(fā)病率的第四位 。吸煙、飲酒、久坐
 、體力活動(dòng)減少、熬夜及肥胖等 ，目前被公認(rèn)為是腸癌的危險(xiǎn)因素 。因此 ，預(yù)防腸癌應(yīng)從以下方面入手：

1.增加膳食纖維 、鈣和維生素D的攝入 。平時(shí)應(yīng)盡量少吃油炸
、熏制、高脂肪、高蛋白的食物 ，不吃有腐敗現(xiàn)象的食物。多吃山芋