千古名方補(bǔ)髓丹 ，只需四味藥 ，補(bǔ)髓生精，強(qiáng)壯筋骨 ，調(diào)和脾胃

大家好
，我是劉醫(yī)生 。養(yǎng)腎就是養(yǎng)命 ，今天就給大家分享一個古方，雖然只有簡單的四味藥，但是卻能補(bǔ)腎填精，強(qiáng)筋健骨，大補(bǔ)元陽，讓你活力滿滿
。

現(xiàn)在很多人年紀(jì)輕輕就出現(xiàn)了腰酸腰痛，尿頻尿急，失眠多夢等癥狀。整天沒精打采的，能坐著絕對不站著。還總是感覺力不從心，興趣下降 。整日感覺身體虛弱無力 。去醫(yī)院檢查也沒有什么問題，但就是感覺渾身虛 。這是怎么回事呢？

其實，這些都是因為我們腎精不足導(dǎo)致的 ，我們常說腎為先天之本，腎中的精華物質(zhì)，也就是我們的腎精可以滋養(yǎng)我們?nèi)?
，讓我們身體充滿活力 。但是隨著年齡的遞增，再加上人們的生活作息不規(guī)律 ，就會耗傷我們的腎精
 。所以如果想要身體健康有活力，就要及時地去補(bǔ)養(yǎng)我們的腎精
。那應(yīng)該如何去補(bǔ)呢 ？

今天劉醫(yī)生就給大家分享一個千古名方 ，他不僅可以補(bǔ)腎虛