養(yǎng)氣血就是養(yǎng)命 ，建議女性：冬天常吃4樣 ，補(bǔ)氣血  ，身體好少生病

導(dǎo)語(yǔ) ：養(yǎng)氣血就是養(yǎng)命 ，建議女性：冬天常吃4樣
，補(bǔ)氣血，身體好少生病

冬天一到 ，天氣變得越來(lái)越冷了
，只穿秋褲已經(jīng)不御寒了，一定要怎么暖和怎么穿，冬天氣溫低 ，懂得保暖非常重要 ，尤其是女性朋友，如果冬天總是手腳冰涼的話 ，更要多注意
，除了要多穿點(diǎn)外
，還要在飲食上多調(diào)整，緩解手腳冰涼。

女性想要身體好 ，一定要?dú)庋?