「冬季养生」冬不藏精，春必病温！养根基的黄金15天，切记做好这几点
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「冬季養(yǎng)生」冬不藏精
，春必病溫 ！養(yǎng)根基的黃金15天
，切記做好這幾點(diǎn)
“冬三月，此謂閉藏 ，水冰地坼 ，無(wú)擾乎陽(yáng)，早臥晚起 ，必待日光，使志若伏若匿 ，若有私意
「冬季養(yǎng)生」冬不藏精
，春必病溫 ！養(yǎng)根基的黃金15天
，切記做好這幾點(diǎn)
“冬三月，此謂閉藏 ，水冰地坼 ，無(wú)擾乎陽(yáng)，早臥晚起 ，必待日光，使志若伏若匿 ，若有私意