養(yǎng)氣血就是養(yǎng)命，建議女性 ：冬天常吃4樣 ，補氣血 ，身體好少生病

導(dǎo)語：養(yǎng)氣血就是養(yǎng)命，建議女性  ：冬天常吃4樣  ，補氣血 ，身體好少生病

冬天一到，天氣變得越來越冷了 ，只穿秋褲已經(jīng)不御寒了，一定要怎么暖和怎么穿 ，冬天氣溫低
，懂得保暖非常重要 ，尤其是女性朋友，如果冬天總是手腳冰涼的話 ，更要多注意，除了要多穿點外 
，還要在飲食上多調(diào)整 ，緩解手腳冰涼。

女性想要身體好 ，一定要氣血足，俗話說 ：“養(yǎng)氣血就是養(yǎng)命”