莫名其妙經(jīng)常害怕，恐懼，心跳加速 ，怎么自治？

經(jīng)常莫名其妙害怕、恐懼
 、心跳加速。如果是頻繁發(fā)生的這種精神障礙的話 ，的確需要引起重視，而且凡事必有因，這種驚恐不會(huì)是莫名其妙、無(wú)中生有，一般都會(huì)有誘因的