莫名其妙經(jīng)常害怕，恐懼，心跳加速，怎么自治？

經(jīng)常莫名其妙害怕 、恐懼、心跳加速 。如果是頻繁發(fā)生的這種精神障礙的話 ，的確需要引起重視 ，而且凡事必有因