強(qiáng)迫癥該怎么治 ？

因?yàn)閺?qiáng)迫癥還和大腦中低水平的血清素有關(guān) ，血清素負(fù)責(zé)管理人的心情 、睡眠、食欲、體溫、疼痛。所以強(qiáng)迫癥的藥物治療包括選擇性5-羥色胺再攝取抑制劑（SSRIs）和三環(huán)抗抑郁藥。

心理治療合并精神類藥物治療會(huì)比單獨(dú)使用兩者其中任何一個(gè)都要更加有效。

認(rèn)知行為療法中的一個(gè)主要方法叫做暴露和反應(yīng)阻止療法（ERP) 。這個(gè)方法是讓強(qiáng)迫癥的人暴露在引起自己強(qiáng)迫行為或者想法的環(huán)境中，比如一個(gè)害怕感染病菌的人，讓他呆在會(huì)和其他人接觸的公共場(chǎng)合 。這個(gè)時(shí)候阻止他做出以往會(huì)有的一貫反應(yīng)，比如不讓他逃離現(xiàn)場(chǎng)，而是讓他硬著頭皮繼續(xù)呆著，或者一個(gè)想反復(fù)洗手的人減少他洗手的次數(shù)?；蛘哐驖u進(jìn)的讓他逐漸和別人有肢體接觸，逐漸學(xué)會(huì)忍受這種不能做儀式行為帶來(lái)的不舒服和焦慮的感覺。

一個(gè)害怕接觸病菌的人
，一開始，可以先讓他觸碰一張紙巾，這張紙巾接觸過(guò)另一張紙巾
，而這另一張紙巾接觸過(guò)一根棉簽，這個(gè)棉簽接觸過(guò)一本學(xué)校里的書。暴露療法從這種非常初級(jí)的污染物開始逐漸升級(jí) ，讓一個(gè)本來(lái)完全無(wú)法接受和他人接觸的強(qiáng)迫癥患者，逐漸可以忍受越來(lái)越高等級(jí)的“污染物”接觸，和他人肢體接觸的焦慮感也會(huì)快速下降。

一個(gè)人如果強(qiáng)迫癥狀是反復(fù)檢查門有沒有上鎖
，那么暴露和反應(yīng)阻止療法是讓這個(gè)人先每次只檢查5遍，然后減少到3遍 、兩遍 ，最后減少到可以接受只檢查一遍的程度。

這個(gè)暴露和反應(yīng)阻止療法在臨床上對(duì)一些人效果比較好 ，但是也會(huì)存在一些問(wèn)題 ，并且不是對(duì)每個(gè)人都有效 。