便秘患者喝點酸奶  、補充益生菌，就會好？

辟謠日歷

每日一則

2021.05.22

健康謠言：便秘患者喝點酸奶、補充益生菌，就會好
？

有些便秘患者會喝酸奶，認為喝了就能通便
，其實，酸奶中的益生菌經(jīng)過胃酸滅活后再到達腸道的數(shù)量非常有限，因此酸奶適合作為健康人的休閑飲品 ，對治療一些疾病沒啥特別大的用處 ，尚不足以代替藥物調(diào)整腸道菌群
。

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腸胃

這是胃和腸，是人體消化系統(tǒng)內(nèi)的一對好兄弟，身體需要的營養(yǎng)幾乎都通過他們進行消化和吸收，是人體營養(yǎng)吸收的核心。

科普來源：

@復旦大學附屬中山醫(yī)院

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