腎臟疾病不分年齡 ，這些不良生活習慣需警惕

中青報·中青網記者 夏瑾 來源 ：中國青年報 （ 2021年05月25日 08 版）

北京友誼醫(yī)院腎內科主任劉文虎接診的腎病患者中，有許多是二三十歲的年輕人 ，而且他們有著各種“不良”的生活習慣——有人長期涂抹有美白功能的化妝品；有人長期服用減肥藥；有人用保健品代替正常的飲食甚至長達10年之久；還有人為減肥塑形而過度運動，長期服用過多蛋白粉……

劉文虎告訴中青報·中青網記者
：“很多不合格的具有美白功能的化妝品里都含有汞 ，汞對腎臟具有毒性  ，長期涂抹含汞的化妝品很可能導致腎衰竭；減肥藥
、保健品、蛋白粉里可能含有大量未知的不利于腎臟的成分，長期使用會損傷腎臟，血肌酐會升高而罹患慢性腎小管間質?。徊磺‘數母邚姸冗\動 ，一些肌肉細胞會發(fā)生破裂 ，降解出肌紅蛋白 ，肌紅蛋白通過腎臟排出體外時，容易阻塞腎小管
，癥狀較輕的會產生血紅蛋白尿，嚴重的還會引起急性腎衰竭?！?/p>

根據世界衛(wèi)生組織2020年12月9日發(fā)布的《2019年全球衛(wèi)生估計報告》，慢性腎臟疾病已上升為全球十大死因之一。全國性橫斷面流行病學調查結果顯示
，我國成人慢性腎病患病率約為10.8%
，按照中國總人口數量估計，中國患慢性腎病的患者約為1.5億，但目前已知患病人數只有約1890萬，占估測患病人數12.5%
。

“腎病患者年齡跨度很大，從嬰幼兒到老年都有涉及 ，而且發(fā)病率非常高。雖然目前缺乏精確的流行病學調查數據，但鑒于很多慢病（例如高血壓、糖尿?。┒汲尸F出年輕化趨勢，而且發(fā)病率也呈上升趨勢
 ，這些全身性慢性疾病最終都有可能累及到腎臟，所以年輕人應該更加重視自己的腎健康。”劉文虎說 。

腎臟功能一旦發(fā)生問題 ，會影響全身各個組織器官的功能

腎臟的功能非常強大，一個人每天形成的原尿液多達180升