人過五十  ，不想患上腸癌，應該注意避免哪些壞習慣？

如果人過五十，才想起避免哪些壞習慣預防大腸癌，其實已經(jīng)有點晚了，經(jīng)常看科普文章的人都知道
，大腸癌的高發(fā)年齡是40-60歲，其中50歲是發(fā)病高峰期，而大部分腸癌由腺瘤進展為癌的時間大約是10-15年 ，因此 ，真正要避免人到中年不患大腸癌，應該是從成年開始 ，就要開始注意避免一些不良飲食生活習慣了  。當然如果你已過50歲了，并且還未患上大腸癌