乳腺癌患者如何回歸正常生活 ？

乳腺癌是一種預(yù)后比較好的腫瘤，不論分期早晚5年生存率總體上都在70%左右，早期病人5年生存率接近90%，其中很多人可以治愈 、治好！而乳腺癌高發(fā)年齡段又是40-60歲，這就有一個(gè)問題了 ，病人如何回歸正常生活呢 ？

病人自己要調(diào)整好心態(tài)，心態(tài)不好，如何正常生活呢？癌癥也是疾病的一種 ，不是什么見不得人的事情 ，沒必要心存“病恥感”
！躲在家里不愿出門，會悶出毛病的，大多時(shí)間都在想癌癥的問題  ，心情會越來越糟糕，脾氣越來越大，出去透透氣，沒有人能剝奪你生活中的任何權(quán)利
。

乳腺癌康復(fù)期間也要有一定的心理準(zhǔn)備
，面對各種眼神，背后竊竊私語討論你的病情，有意無意地與你保持距離，或者“過度”關(guān)心也可能惹你不舒服等等情況 ，不能在意 、生氣