我想問問大家 ，怎么樣調(diào)整自己的心態(tài)
？

俗話說得好：心由境造，境由心生。要調(diào)整自己的心態(tài) ，我認(rèn)為有以下幾點(diǎn):

1 、對(duì)自己說 ，要平和 ，要穩(wěn)定