人過五十，不想患上腸癌
，應該注意避免哪些壞習慣 ？

如果人過五十，才想起避免哪些壞習慣預防大腸癌，其實已經(jīng)有點晚了 ，經(jīng)常看科普文章的人都知道，大腸癌的高發(fā)年齡是40-60歲 ，其中50歲是發(fā)病高峰期 ，而大部分腸癌由腺瘤進展為癌的時間大約是10-15年 ，因此
，真正要避免人到中年不患大腸癌，應該是從成年開始，就要開始注意避免一些不良飲食生活習慣了 。當然如果你已過50歲了
 ，并且還未患上大腸癌
，作為幸運兒
，預防壞習慣 ，采取積極措施，也是有助于讓你避免患上腸癌 。

首先大家要明白什么是大腸癌的致病因素？

據(jù)目前科學研究證實
，以下是大腸癌的高危致病因素 ：

• 遺傳因素 ：家族性腺瘤性息肉病有腸癌家族史