自從學會大米這樣做，我家孩子天天點名要吃，營養(yǎng)又解饞，太香了

三餐美味，四季幸福 ，大家好! 大米是生活中常見的主食之一，它由稻子的子實脫殼而成 ，具有較高的營養(yǎng)價值。人們經常吃大米 ，不是直接煮成米飯，就是煮成粥，今天，我要教大家一個方法，搭配各種食材，做出來的米飯營養(yǎng)健康